Диета Клеопатры
Клеопатра в полной мере овладела искусством очаровывать и обольщать людей, используя на поприще любви свои познания и природный шарм. Диета Клеопатры была направлена не только на сохранение прекрасной физической формы, но и на поддержание правильного гормонального баланса. Об основных моментах питания царицы Египта и расскажет наша статья.
Основа рациона Клеопатры
Сегодня вряд ли можно сказать, какие конкретно продукты входили в рацион прекрасной египтянки. Известно лишь, что Клеопатра большое внимание уделяла пище растительного происхождения: злакам, овощам, ягодам, фруктам. Практически все знают о том, что некоторые компоненты нашего питания являются афродизиаками – они заметно повышают либидо (половое влечение). Можно выделить некоторые продукты, которые вполне могли украшать стол Клеопатры.
Миндаль – в его составе присутствуют жирные кислоты, кальций, магний и витамины Е и В2. Известно, что даже аромат миндаля действует возбуждающе.
Бананы содержат калий и витамины группы В – эти вещества участвуют в процессе производства гормонов половой сферы.
Базилик – запах этой травы вызывает половое возбуждение (чем в свое время умело пользовались куртизанки), а употребление гармонизирует чувственную сферу.
Кардамон содержит цинеол – вещество, увеличивающее приток крови к половым органам.
Чеснок – в Древнем Египте этой культуре отдавали должное даже фараоны. Это растение не только повышает иммунитет, но и обеспечивает приток крови к половым органам.
Семена и злаки содержат важные витамины и минералы - некоторые из них оказывают влияние на выработку гормонов половой сферы.
Помимо растительной пищи Клеопатра включала в свое меню рыбу и морепродукты (последние, как известно, играют роль афродизиаков). Большое внимание ею уделялось и меду (причем, Клеопатра не только лакомилась им, но и активно использовала при создании косметических средств по уходу за телом и лицом).
Считается, что Клеопатра периодически полностью отказывалась от пищи животного происхождения и питалась лишь овощами и фруктами (то есть, говоря современным языком, устраивала разгрузочные дни).
Современный вариант диеты Клеопатры
Предлагаем вашему вниманию современный вариант диеты, который соответствует принципам питания знаменитой египтянки.
- После пробуждения: вода с соком лимона и медом
- Первый завтрак: яйцо, овсяная каша, фрукты и сок
- Второй завтрак: фрукты и свежеприготовленный сок
- Обед: блюдо из овощей, а также морепродукты или рыба
- Полдник: горсть орехов
- Ужин: блюдо из овощей и мяса, а также свежеприготовленный сок
- Перед сном: кислое молоко
Любовный напиток Клеопатры
Для поддержания сексуальной формы Клеопатра готовила специальный напиток - предлагаем вашему вниманию его рецепт.
Пол литра коровьего молока разогрейте на очень медленном огне, добавьте шафран, горсть лепестков розы, 100 г измельченных фиников, небольшую горсть миндаля и комочек сливочного масла. Варите смесь до приобретения ею розового цвета, снимите с огня, остудите до комфортной температуры и добавьте натуральный мед.
Диета Клеопатры весьма проста – вы вполне можете последовать примеру знаменитой египтянки. Проявляйте уважение к своему телу и вводите в рацион натуральные продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и прочими полезными элементами - благодаря этому вы будете здоровы, красивы и желанны.