Диета при атонии кишечника

03.05.2013 19:26

Атония кишечника характеризуется запорами, затрудненным опорожнением кишечника, увеличением интервалов между дефекациями. Диета при атонии кишечника не отличается высокой сложностью – мы раскроем вам правила питания при этой неприятной проблеме.

Симптомы атонии

Главным признаком заболевания являются запоры (задержка стула составляет 48 часов и более). Больные ощущают чувство тяжести и переполненности живота, нередко появляются головные боли. О наличии атонии кишечника могут свидетельствовать такие симптомы, как сероватый цвет лица, отсутствие аппетита, подавленность, низкая работоспособность, плохое настроение, неприятный запах изо рта.

Основными причинами развития данной проблемы являются неправильный рацион, несоблюдение режима питания и малоподвижный образ жизни. Помимо этого развитию заболевания могут способствовать эндокринные и желудочно-кишечные заболевания.

Рекомендованные продукты при атонии кишечника

Питание при атонии кишечника по большей части основывается на растительной пище. Также больным полезны кисломолочные продукты (за исключением трехдневного кефира, который, как известно, крепит – при атонии полезен однодневный кефир).

Природными слабительными средствами являются такие травы, как:

• Александрийский лист
• Ревень
• Крушина
• Брусника

Улучшению работы кишечника способствуют:

• овощи (кабачки, огурцы, зелень, тыква);
• фрукты и ягоды (сливы, персики, брусника);
• сухофрукты (курага, чернослив).

Сразу после пробуждения врачи рекомендуют своим пациентам выпивать стакан воды – это настраивает кишечник на правильную работу.

В рационе могут присутствовать и мясные продукты (их стоит готовить на пару, тушить, запекать с овощами). Полезны каши, в частности, перловая и гречневая.

Исключению подлежат любые крепящие кишечник продукты. Сюда можно отнести:

• Барбарис
• Черемуху
• Терн
• Груши
• Яйца сваренные вкрутую
• Копченые мясные изделия
• Чернику
• Крепко заваренные чай и кофе

Диета при атонии кишечника призвана обогатить организм не только важными питательными элементами, но и нерастворимыми пищевыми волокнами (клетчаткой). Такой план питания способствует улучшению работы кишечника.