Архив статей
Разгрузочный день на ряженке
05.05.2013 21:56
Ряженка – полезный и очень вкусный кисломолочный продукт. В нашем понимании он никак не ассоциируется с диетическим питанием, направленным на похудение (в классическом варианте этот напиток содержит не только молоко, но и сливки или жирную сметану). В противовес общему мнению, предлагаем вам...
Разгрузочный день на фруктах
05.05.2013 21:54
Благодаря высокому содержанию клетчатки, фрукты отлично очищают наш организм от вредных накоплений. Разгрузочный день на фруктах часто используется и в целях избавления от некоторого излишка веса. Все это объясняет высокую популярность данного варианта разгрузки.
Основные рекомендации фруктового...
Разгрузочный день на сыре
05.05.2013 21:52
Еще с древних времен сыр пользуется большой популярностью, ведь этот высокопитательный продукт обеспечивает нас массой полезных элементов. Сегодня его активно используют и в диетическом питании. В частности, большой популярностью пользуется сырный разгрузочный день. Этой теме и посвящена наша...
Разгрузочный день на картошке
05.05.2013 21:50
Разгрузочный день на картошке способствует очищению кишечника и позволяет немного подкорректировать вес, не испытывая при этом чувства голода. Такая разгрузка особенно полезна при гипертонической болезни, нефритах и при недостаточности кровообращения.
Коротко о пользе картофельного разгрузочного...
Разгрузочный день на черносливе
05.05.2013 21:46
Одним из самых сложных моментов большей части диет является полное отсутствие сладостей. Это вводит женский организм в состояние морального и физического разлада. Чувство неудовлетворенности провоцирует депрессию и приводит к срывам. Разгрузочный день на черносливе позволяет худеть, наслаждаясь...
Разгрузочный день на мясе
05.05.2013 21:45
Мясо является источником полноценного белка, участвующего в биохимических процессах нашего организма. Благодаря множеству ценных качеств диетологи предлагают вводить нежирные сорта этого продукта в рацион разгрузочных дней и диет. В нашей статье разгрузочный день на мясе представлен сразу в...
Белковые разгрузочные дни
05.05.2013 21:42
Белок – один из важнейших элементов питания, ведь он служит главным строительным материалом клеток живых организмов. Разгрузочные белковые дни весьма эффективны – этой теме посвящена наша статья.
Коротко о пользе белковой пищи
Строительным материалом белка являются аминокислоты. Ученые выделили 22...
Гречневая диета для похудения
05.05.2013 13:45
Традиционные монодиеты многим выдержать довольно трудно: возникает апатия, головные боли, сонливость. Именно поэтому гораздо лучше отдать предпочтение новой эффективной диете на гречке, которая запросто решит проблему лишнего веса и не вызовет проблем со здоровьем. Это одна из самых безопасных,...
Овощная диета для похудения
05.05.2013 13:44
Овощная диета – понятие более чем многогранное. Вариантов этой полезной методики похудения великое множество.
Меню овощной диеты
Овощная диета, меню которой мы предлагаем вашему вниманию, предписывает съедать ежедневно не менее полутора килограммов овощей, таких...
Огуречная диета для похудения
05.05.2013 13:42
Огуречная диета, характеризуется как монодиета, в вашем меню буду преобладать только свежие огурцы. За время огуречной диеты (7 дней), нормализуется водно-солевой баланс, восстанавливается обмен веществ в организме и очищается кожа. Общая калорийность продуктов в день – 900 ккал. Завтрак должен...
Записи: 111 - 120 из 642