Архив статей
Фруктово-ягодная диета
04.05.2013 20:59
Фруктово-ягодная диета радует нас возможностью побаловать организм комплексом витаминов и минералов природного происхождения. Низкая калорийность рациона предоставляет возможность похудеть быстро, а наличие большого количества клетчатки – сделать это без особого чувства голода.
Какие фрукты и...
Диета Кемпнера
04.05.2013 20:54
Диета Кемпнера появилась на свет еще в 1944 году – она применяется и по сей день, хотя уже и не так активно. Сам автор диеты заявляет, что она, по своей сути, является «противным лекарством», единственным оправданием которому можно считать высокую эффективность. Итак, давайте разберемся, что собой...
Лимонадная диета
04.05.2013 20:52
Лимонадная диета сегодня популярна как никогда. Даже небезызвестная Бейонс отдала ей должное и всего за 10 дней похудела на 9 кг. Пришла пора и нам узнать плюсы и минусы этой эффективной диеты.
Основные положения лимонадной диеты
Оптимальная длительность лимонадной диеты – 10 дней. В этот период...
Диета по гликемическому индексу
04.05.2013 20:50
Диета по гликемическому индексу - популярная и достаточно простая методика похудения. Все что требуется в период диеты – это контроль над поступлением углеводов. Предлагаем вам ознакомиться с ее рекомендациями.
Что такое гликемический индекс?
Гликемический индекс является показателем, отражающим...
Хронодиета
04.05.2013 20:48
Хронодиета базируется на строгом соблюдении определенных временных интервалов. Существует целый ряд методик, носящих это название, и мы познакомим вас с некоторыми из них.
Хронодиета Делабо и Рапена
В данном варианте хронодиеты учитывается тот факт, что в определенное время дня организм...
Диета на креветках
04.05.2013 20:48
Если вы не мыслите своей жизни без морепродуктов, диета на креветках подойдет вам просто идеально. Сегодня мы раскроем все тайны этой оригинальной методики похудения.
Коротко о пользе креветок
Креветки достаточно часто используются в различных методиках похудения. Объясняется это их низкой...
Магическая диета
04.05.2013 20:46
Желая похудеть, мы мечтаем о чудесных метаморфозах – результат должен быть виден уже в первые дни диеты. Далеко не все методики похудения отвечают нашим требованиям, но это и к лучшему. Диетологи утверждают, что стремительная потеря веса приводит к серьезным последствиям – уходит не только...
Смешанная диета
04.05.2013 20:45
Существует множество методик похудения, в основе которых лежит особая схема совмещения белковой и растительной пищи. Смешанная диета как раз и относится к этой категории. Данная диета достаточно проста в исполнении – предлагаем вашему вниманию ее рекомендации.
Длительность и результативность...
Диета на 2000 калорий
04.05.2013 20:43
Золотой серединой между низкой и высокой калорийностью рациона является рубеж в 2000 ккал. Если суточный рацион предоставляет организму именно такой запас энергии, невозможно ни поправиться, ни сильно похудеть. Предложенная вашему вниманию диета на 2000 калорий будет уносить всего 2-3 кг в месяц,...
Сельдереевая диета для похудения
04.05.2013 20:42
Сельдерей – овощная культура, покорившая весь мир. В пищу идут все части этого растения. Сельдерей приносит ощутимую пользу нашему организму и способствует избавлению от лишнего веса. Существует даже особая сельдереевая диета – именно ей и посвящена наша сегодняшняя статья.
Коротко о пользе...
Записи: 211 - 220 из 642